Recetas tradicionales

Recetas De Col Rizada

Recetas De Col Rizada

  • Colcannon

    35 min

    Sin Gluten, Vegetariano

    Las papas Colcannon son una receta de puré de papas irlandesa mezclada con verduras y cebolletas y MUCHA mantequilla y crema. ¡No puedes equivocarte con este plato relleno de verde en el Día de San Patricio!

  • Hank Shaw

    Gumbo verde

    Un gumbo tradicional de Luisiana que se sirve durante la Cuaresma y que se basa en un montón de verduras como berza, col rizada, hojas de nabo y espinacas.

  • Elise Bauer

    Sopa de col rizada y verduras asadas

    1 hora, 55 minutos

    Sin gluten, Saludable, Vegano, Vegetariano

    Una receta de sopa de invierno abundante con col rizada, frijoles blancos y zanahorias asadas, calabaza, tomates, cebollas y ajo.

  • Elise Bauer

    Verduras de raíz asadas con tomate y col rizada

    1 hora, 15 minutos

    Sin gluten, Paleo, Vegano, Vegetariano

    ¡Calienta tu invierno con este alegre ragú de tubérculos asados ​​con tomate y col rizada! Se tarda tanto en preparar como en asar los tubérculos. Abundante y nutritivo.

  • Elise Bauer

    Ensalada de col rizada con aderezo balsámico

    55 min

    Sin gluten, Saludable, Bajo en carbohidratos, Vegetariano

    Esta sencilla ensalada de col rizada viene acompañada de arándanos secos, piñones, parmesano y una vinagreta balsámica. No es necesario masajear esta ensalada preparada con anticipación: la col rizada se vuelve tierna cuando descansa antes de servir.

  • Elise Bauer

    Salteado de col rizada de calabaza asada

    50 min

    Sin gluten, Paleo, Vegano, Vegetariano

    ¡Gran guarnición para las vacaciones! Cubos tostados de nuez moscada aplastada mezclados con cebollas salteadas con balsámico, col rizada, nueces, arándanos secos.

  • Elise Bauer

    Pesto de col rizada

    ¿Falta el pesto de verano? Prepare este pesto de col rizada con limón, almendras, ajo, parmesano y col rizada fresca. ¡Perfecto pesto de invierno y genial con pasta!

  • Elise Bauer

    Ensalada Kale Waldorf

    20 minutos

    Sin Gluten, Vegetariano

    ¡La mejor ensalada de col rizada! Una ensalada de kale waldorf con manzanas, apio, nueces, arándanos secos y aderezo de mayonesa picante

  • Elise Bauer

    Verduras Salteadas con Piñones y Pasas

    20 minutos

    Sin gluten, Paleo, Vegano, Vegetariano

    Col rizada salteada, mostaza, nabo, remolacha o berza, mezclados con piñones tostados, pasas doradas, un poco de pimiento rojo y pimienta negra. Verdes al estilo siciliano.


  • Ver el vídeo: Rollitos de Col, Receta Cetogénica (Julio 2021).